皆様

こんにちは☔

６月に　くしゃみや、鼻水、目のかゆみが出ている方、風邪かな？と思いがちな季節ですが、もしかしたら花粉が原因かもしれません。

実は　４月下旬から６・７月にはカモガヤ花粉症（イネ科花粉症）である場合が多いようです 😯

イネ科の植物は、歩道の端や空き地、草地、河川敷などに広く生息しています。

スギ花粉よりも目のかゆみ・充血などアレルギー結膜炎の症状が強く出る意向もあります。

最近、目の赤み・かゆみなどの症状がございましたらお早めにご受診下さい。

又、梅雨の時期は気圧の低いことが多く、自律神経が乱れて副交感神経が優位となり

体がリラックスモードになってしまうと、だるさや眠気を感じてしまうそうです。

雨が続くと活動量が減ってしまうため、血のめぐりが悪くなりやすく、肩こりや冷えなどの症状も。。。

 

ジメジメ嫌な時期ですが、雨の音にはリラックス効果や集中力がUPする効果も💡

お家でストレッチや、お気に入りの入浴剤を入れてお風呂♨️にゆっくり入浴するなどし

元気に梅雨を乗り越えましょう🌈👍✨

 

 

綱島アイクリニック　スタッフ一同